我生产之后感觉阴道有点松弛，在进行性行为时，都没有那么舒服了，所以我也想要尽早的，我刚刚生产完，所以想要问一下产后多久可以做缩阴运动？
 董璐琳 主治医师 湖北省中医院花园山院区 擅长：全科 一般来说，在生产之后七天就可以做缩阴运动了。我们可以经常做一些提肛运动。能够增加阴道的弹性，减少松弛的可能性，有利于促进夫妻关系和谐，对自己的身体健康也比较有益处。产后盆腔以及阴道都会受到伤害，一定要注意恢复。 |
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